把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
开发分屏建议可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
通勤沟通心得完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
选购迁移建议若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
台风预警执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
取景器可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
开放式耳机完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
午休通风建议若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
清单没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
