材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
户外笔记攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
周末提醒要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
银发防骗留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
办公饮食误区复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
书房复盘方法写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
听力保护记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
户外笔记攻略同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
厨房计划原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
