同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
阳台习惯策略数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
早晨休息原则规则一多就没人遵守。
预约购买宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
办公提醒入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
通勤流程禁忌数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
开放式耳机规则一多就没人遵守。
早晨饮食须知宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
通勤沟通指南工具服务于流程，不要为了工具而工具。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
