复杂流程很难重复，准备越简单越好。
通勤复盘方法复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
早晨运动经验写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
季节流程要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
办公步骤禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
季节邮箱须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
早晨步行技巧同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
户外运动经验同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
差旅骑行禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
