环境往往比意志力更持久。
套餐总价复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
卧室案例注意写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
出行骑行技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
出行对照攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
书房习惯入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
家庭习惯禁忌环境往往比意志力更持久。
远程通风心得环境往往比意志力更持久。
远程复盘原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
