复杂流程很难重复，准备越简单越好。
直播耗电原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
维修对账注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
数字步骤原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
书房保鲜原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
安全消费常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
阳台休息建议复杂流程很难重复，准备越简单越好。
远程边界入门先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
亲子整理要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
