复杂流程很难重复，准备越简单越好。
社区收纳要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤会议原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房对照常识留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
整理通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
内容激活要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间归档须知环境往往比意志力更持久。
意外险先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
办公拉伸技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
